Ayurveda


印度傳統藥學稱為阿育吠陀 ayurveda,ayu 是壽命,而 veda 是知識的意思。 三態平衡是阿育吠陀的中心思想。 

這項寶貴的知識是由主 Dhanvatanri 所流傳下來的。它和古希臘羅馬的藥學理論類似,把藥草分成五種要素:土、水、火、空氣和空間,而藥草也可以分為五味:甜、酸、鹹、辛辣和苦。阿育吠陀和中國藥草學有異曲同工之妙,都是強調追求身心和精神上的健康來達到預防疾病的目的。

阿育吠陀的許多理念都具有超越時代的意義:譬如它將飲食及生活習慣看得和藥物治療一樣重要,而這項觀念了廿世紀才剛開紿被醫生所接受。 阿育吠陀至今仍在印度廣為人們採用。它所傳遞的訊息很簡單,可以用下面的印度諺語表達出來:「願人人都健康、快樂、聖潔。願無處不和諧」。